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La obesidad es uno de los grandes flagelos de los tiempos modernos. Tiene mucho que ver con la forma en que nos alimentamos, con las bebidas que ingerimos y con el ritmo de la vida moderna, que muchas veces nos impide llevar adelante una rutina de ejercicio como se debe.

Luchar contra los kilos de más significa sufrir discriminación, incomodidad y un peso literal, que se lleva en el día a día. Hay quienes están resignados a vivir con un permanente sobrepeso, pero otros, se animan y luchan contra su obesidad y hasta llegan a ganarle. Estas personas han logrado transformaciones increíbles que nos demuestran que se pueden lograr grandes cosas con fuerza de voluntad. Los cambios en tu estilo de vida son difíciles de lograr, pero estas fotografías nos demuestra que nunca es demasiado tarde.

Estamos invadidos por caminos que pueden conducirnos a la obesidad, pero estas personas nos inspiran y nos muestran que alcanza con tener una determinación bien firme, paciencia y orientación para poder seguir adelante. Debes tratar que el gimnasio se convierta en un aliado, comer muchas más frutas y verduras cada día, y debes tener ganas de vivir.

Abandona la vida sedentaria, la comida chatarra y tu cómodo sillón frente al televisor. Pon en funcionamiento tu cuerpo, libera tu mente y ten paciencia, los resultados pronto llegarán y con ellos una vida con muchas más satisfacciones. Mirarte al espejo o subirte a una balanza no debe ser sinónimo de tortura, anímate a hacer las cosas bien y los resultados pronto estarán a la vista del mundo.